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Comida rápida y sana para llevar al trabajo en A Coruña y Oleiros

Si vives en A Coruña y te toca quedarte a mediodía en el trabajo, seguro que estás harto de llevarte un bocadillo o comprar cómida precocinada. Eso puede ser la solución para un día, pero comer constantemente comida de mala calidad y productos procesados pasará factura a tu flora bacteriana, a tu salud e incluso a tu felicidad. Darle al cuerpo alimentos ricos se traduce en una mayor generación de serotonina. No olvides que comer tiene que ser un momento agadable, de relax y disfrute. Eso no se logra con según qué comida rápida. (más…)

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